『跟着你的眼睛，读诗和远方的风景』
青海湖最美的季节是七八月，也是旅游高峰期。去之前要订好酒店
行程时间：（共计5天）
全程：2390公里 高速收费528元
第一天行程：银川——白银——西宁（630公里）￥211
银川——白银 全程353公里 高速收费￥105 用时4小时20分钟
8：00出发——中途两个服务区各休息10分钟——12：40到达白银
12:40——14:00出发（吃饭休息）
白银——西宁 全程277公里 高速收费￥104 用时3小时50分
14:00出发——中途一个服务区休息20分钟——18:10到达西宁市
18:10——20:00（吃饭住宿休息）
西宁市住宿
第二天行程：西宁市——塔尔寺——青海湖——黑马河（241公里）￥14
西宁市——塔尔寺 全程29公里 宁贵高速收￥10元 用时40分钟
7:40出发——8:30到达塔尔寺
8:30——10：00在塔尔寺景区游玩
塔尔寺——青海湖全程138公里（不上高速走109国道）￥4元 用时2小时40分钟
10:00出发——12:40到达青海湖二郎剑景区
12:40——13:30吃饭休息
13:30——16:30青海湖二郎剑景区游玩
青海湖——黑马河 全程74公里（109国道） 用时1小时30分
16:30出发——18:00到达黑马河
18:00——19:30吃饭住宿
黑马河住宿
第三天行程：黑马河——茶卡盐湖（天空之境）——祁连山（477公里）￥15
黑马河——茶卡盐湖 全程81公里 用时1小时40分钟
5:20出发——5:50到达黑马河看日出
5:50——7:30到达酒店吃饭
8:30——9:10到达茶卡盐湖
9:10——11:00天空之境游玩
11:00——11:30吃午饭茶卡盐湖——刚察县全程（环湖西路）206公里￥15 用时3小时20分
11:30——14:50到达刚察草原
14:50——15:20游览休息刚察县——祁连县全程（213国道）190公里 用时4小时
15:20出发——中途可休息10分钟——19:30到达祁连县
19:30——20:30吃饭住宿
祁连县住宿
第四天行程：祁连县——卓尔山——祁连大草原——张掖七彩丹霞（302公里）￥58
祁连县——卓尔山全程4.6公里 用时12分钟
8:00出发——8:15到达卓尔山景区
8:15——9:00游玩
卓尔山景区——祁连大草原全程101公里（302省道） 用时2小时10分
9:00——11:30全程路上是风景
11:30——12:30路程中吃饭
祁连大草原——张掖七彩丹霞全程197公里（张汶高速）￥58 用时2小时45分钟
13:00出发——15:50到达张掖七彩丹霞
15:50——17:30张掖七彩丹霞景区游玩
张掖七彩丹霞景区——张掖市区全程47公里（13省道）用时1小时
17:30——18:30到达张掖市区
18:30——20:00吃饭住宿
张掖市区住宿
第五天行程：张掖——武威——中卫——银川（739公里）￥230
张掖——武威全程241公里（连霍高速）￥77 用时3小时10分钟
7:30出发——10:4 0到达武威市
10:40——11:30吃饭休息
武威——中卫全程296公里（定武高速）￥96 用时4小时
11:30出发——中途服务区休息20分钟——15:50达中卫
15:50——17:00在中卫吃饭
中卫——银川全程202公里（福银高速、京藏高速）￥57 用时2小时30分
17:00出发——20:00到达银川
青海地处高原，平均海拔3000米左右，光照强烈，气候变化反复。昼夜温差普遍大，加之紫外线强烈。
1.衣物：自备夏装、冲锋衣或轻薄羽绒服。孩子一定要带秋装，和初冬衣服一套
2.洗漱用品，化妆品
3.防晒用品：帽子，墨镜，防晒霜，防晒衣，冰袖、围巾、丝巾
4.日用品：水杯、保温杯、雨伞、湿巾、纸巾、棉柔巾、垃圾袋、垃圾桶、孩子被子、小风扇、焖烧杯、
5.食物：矿泉水、酸奶、自嗨锅、各种零食、水果、面包、、西瓜、口香糖（缓解高原反应）
6.药品：孩子感冒药、红景天、晕车药
7.电子产品：相机、Ipad、手机、充电器、充电宝
8.出行工具：孩子折叠小型车身份证，驾照，行驶证 1000现金
建议：
1. 由于高原早晚温差较大，且气候变幻无常，需要及时增减衣，以免感冒。
2.穿着以颜色鲜艳为主
3.鞋子运动鞋和凉鞋搭配
4.嚼口香糖有助于缓解高原反应
5. 不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了，因为依赖性非常强。
6. 要注意保暖，尽量少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
7. 青海湖边睡时可以将枕头垫高，保持睡眠充足，切忌蒙头：睡觉时室温不宜太高，室温过高易导致缺氧。这也是甘南旅游注意事项里面最应该注意的事项。
8. 青海旅游注意事项之温馨提醒，带点水和食物，万一堵车，预备葡萄糖口服液，预防高原反应、缺氧。
9.青海用铁丝网围栏住的，不要随便进和拍照
10. 小孩子天生好动活泼，切记不要在海拔高的地方剧烈运动。
去青海自驾游的朋友，可直接按照攻略走起。亲自实践过，4人一车花费6000元左右。
2020年7月16
内容来源：微信公众号
作者：千思世界
原文标题：银川至青海湖环线自驾游攻略（亲试）
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/6NpDfP7mMJKQ6jijGmkuFw
