云南蒙自已有上万年人类繁衍活动史、2100多年建县史。“蒙自”，一说以县西坝子边缘目则山而得名，汉语讹为蒙自。蒙自比较出名的旅游景点有：红河州博物馆，西南联大蒙自分校陈列室，蒙自南湖公园 ，查尼皮，缘狮洞 ，新天地步行街，尼苏小镇，蒙自烈士陵园 ，新安所，万亩石榴园等。
1.红河州博物馆。红河州博物馆总建筑面积8121平方米，有文物藏品8089余件，是红河州唯一一所综合性地方博物馆，2005年10月8日开馆，2009年被评为国家二级博物馆。红河州博物馆成功举办了“云南省第七届兰花展”、“2006国际服饰文化研讨会”、“北京哈尼族国际服饰展览”、“红河哈尼族彝族自治州建州五十周年成就展”、“红河哈尼族彝族自治州改革开放三十周年成就展”、“百年滇越铁路大型展览”、“世界哈尼梯田文化展”等80余次重要展览。
2.蒙自南湖公园。蒙自南湖：在云南蒙自县城南。明代在积水洼地上开凿而成，引城东法果泉水入湖。湖中堆三座土山，名为“蓬莱三岛”。清筑堤建桥，渐成“十顷平湖堤柳合，一庭清景藕花香”的景区。
3.缘狮洞。缘狮洞，又称为“观音洞”，属喀斯特地区石灰岩溶洞，镶嵌在悬崖峭壁间。始于清代的缘狮洞古建筑群，虽经几百年的历史沧桑，至今仍保存完好。缘狮洞依山而立，顺崖蜿蜒上升。其建筑艺术具有独特价值。这是一座砖木结构楼阁式建筑，构思独特，造型巧妙。
4.尼苏小镇。尼苏小镇属“新建式古镇”，是在没有任何历史古镇的依托的情况下，以当地文化为背景，以建筑文化为平台新建出一座以古镇来彰显当地特色文化，以旅游产业为主导产业的小城镇建设。
5.蒙自烈士陵园。蒙自革命烈士陵园于1988年7月被云南省人民政府批准为“云南省重点革命烈士纪念设施保护单位”。1998年3月被红河州人民政府批准为“红河州爱国主义教育基地”。1998年11月被云南省人民政府批准为“云南省爱国主义教育基地”。2009年3月被中华人民共和国国务院批准为“全国重点革命烈士纪念设施保护单位”，2011年7月被中共红河哈尼族彝族自治州委员会、红河哈尼族彝族自治州人民政府批准为“党史教育基地”。
