大理古城：
大理古城位于大理市，是古代南诏国的大理国都城，在这里可以尽情体验到大理人的生活习惯，民俗风情等，是游玩必去的景点之一。双廊古镇，双廊古镇位于大理市中心是仓洱风光第一镇，这里有着浓厚的田园风光，非常适合游客游玩。苍山是一个国家地质公园，是徒步爱好者必去的景点之一，在这里能很好地了解大理的地质构造和苍山的巍峨雄壮。
洱海：
大理“风花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，被称作“群山间的无瑕美玉”。沿湖的人气村落有“洱海神光”的双廊、《心花怒放》取景地的才村、以白族民居建筑为特色的喜洲。
双廊镇：
双廊镇位于洱海东北岸，紧靠碧波荡漾的洱海，可远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华于一处。镇上的主要景点玉几岛和南诏风情岛是看夕阳的好地方。风格迥异的建筑也是很大的看点，其中有舞蹈家杨丽萍的太阳宫、月亮宫和画家赵青的青庐。游玩双廊，建议在此住宿一夜。傍晚时分，泛舟湖上，看光影潋滟，别有一番风味。
崇圣寺三塔：
崇圣寺是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹。崇圣寺以寺中一大二小三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一。三座古塔堪称大理地标，佛教盛行大理的见证，也是是苍山洱海的胜景之一。如今看到的寺院是重建的，而三塔已有千年历史的遗迹，是来此的最大看点。
苍山：
苍山风光秀美，主峰的积雪风光巍峨壮观，是大理著名的“风花雪月”四景之一。山腰间修有一条长约18公里的游山步道，称为玉带云游路，可俯瞰大理坝子和洱海风光。上苍山有乘坐索道和步行走登山步道两个途径，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。苍山山体雄厚，山路复杂，建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山极易迷路；海拔较高，早晚温度较低，建议上山时携带御寒衣物。
洋人街：
洋人街原名“护国路”，因民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。街为东西走向，长1000米，宽7米，青石板铺面。洋人街两侧铺面林立，有咖啡店、餐厅、珠宝店、古董店、扎染店、画廊等商铺、食肆，琳琅满目，目不暇给。
喜洲古镇：
喜洲古镇西倚苍山，东临洱海，是电影《五朵金花》的故乡。有着千年历史的白族历史文化名镇，具有浓郁的民族风情和历史文化气息。白族民居是喜洲的一大特色，历经明清等时期，人们常去参观的即严、杨两家。喜洲破酥粑粑是喜洲著名的风味小吃，色香味具佳，不妨品尝一下。春天可以观赏到油菜花海，秋天可以欣赏水稻农田风光。
南诏风情岛：
洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段。东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，占据得天独厚的旅游资源。浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。
鸡足山：
鸡足山位于大理宾川县境内，因山势很像鸡足而得名。这里是一处有名佛教圣地，相传是释迦牟尼座下大弟子迦叶的道场，十分灵验，来此参拜的香客众多。此外，山上还有很多珍贵古迹、古老的庙宇，还能欣赏到俏丽秀美的山色。
蝴蝶泉：
蝴蝶泉位于苍山脚下，因为老电影《五朵金花》而为人所知。这是一个泉水清澈的方形泉池，泉水的颜色十分漂亮。平时前来，能看到蝴蝶大世界内繁育的几十种蝴蝶，颇为有趣。
从下关乘车大概20多公里就可以到达蝴蝶泉，景区门口与泉水处有一点距离，步行大约十几分钟，景区内也有电瓶车可以到达泉水边。
来到蝴蝶泉最大的看点是泉水本身，这里的泉水清澈见底，而且由于富含离子使得水呈现一种奇幻的蓝绿色，不时涌出一串串银色气泡。在泉水边有曲折的大树倒映水中，非常漂亮。
感通索道：
苍山感通索道是单线循环脱挂抱索器6人吊厢索道，索道斜长2500多米，它背靠苍山，与感通寺比邻。缆车内设备齐全，乘坐安全、舒适、便捷。乘缆车索道可观赏清碧溪、七龙女池、苍山大峡谷、玉带云游路等，坐在缆车内仿佛在仙境中云游，瑰丽景致尽收眼底。
