七里坪旅游攻略是什么
1、七里坪是在峨眉山的半山腰上，是峨眉山景区和市行政区的交界处的半山坪地。
2、大溪谷曹溪栈道，也叫河谷栈道，此栈道沿河谷溪水修建，全长1.5公里，为开放式健身道。
3、花海”景观大道，大多是甩手甩脚的男女老少，适合运动。
4、森林养生禅道，可以闻见树木的清香，听见古筝的声音不时响起。
5、在峨眉山七里坪夏天会有很多活动，可以参加篝火晚会以及自助烧烤和温泉派对等。
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游七里坪 养眼禅心之旅
入伏当天，从绵阳34度的热温中乘动车到峨眉山市，去静谧之地，峨眉半山七里坪国际度假区，享受几天避暑时光。
峨眉半山七里坪，位于四川眉山市洪雅县高庙镇，距峨眉山景区零公里3.5公里，距金顶26公里，海拨1300米左右，占地面积12平方公里，森林覆盖率达90%，年均温度18℃，是休闲度假的旅游胜地。这块峨眉山中唯一一块平整的土地上，享有丰富的森林资源。90%以上森林覆盖率里包含了3800多种植物及中药材，拥有富含生命因子的“薄荷空气”和高于城市400倍的负氧离子。 2009年以来，温泉、酒店、洋房、电梯房、别墅陆续开发，逐步打造为抗衰老养生之地，养心养身的世外桃源。
上山公路弯道多多。蜿蜒而上，沿途可见巍峨的高山、林海、溪谷，不少山泉从公路下面倾泻而下，流水潺潺。
到达七里坪，一片烟雨蒙蒙，立刻置身绿植环绕的康养空间，畅享24℃的凉爽气候。
逛风情小镇
傍晚从长廊走过，观赏小镇的人文风情。小镇依地势起伏而建。建筑兼有川西和本地的特色，别具风情。山涧穿镇而过，两岸以跨水廊桥相连。
镇上多家餐馆，都有不少独特的美食，如冷水鱼，绍子面，酸汤鱼，苦竹笋肉片汤，卤鸭子、豆腐豆花等等。餐馆里客座满满，灯笼高挂。
于一露台的小圆桌上品尝了凉面。调味的那个香，不摆了！特别是花生芝麻泥，刚熟好的红辣椒油、特麻的花椒面，还没动筷子，其香便在舌尖缭绕，垂涎于唇齿之间了。吃完凉面，喝一杯小店自作的夏橙原汁或放了蜂蜜的冰粉，从口清爽到心。蘸水豆花，那个嫩，也独一无二！棕红色的老腊肉炒绿色韭菜苔，深山特有的熏香和清香扑鼻而来。本地的高庙酒，使用古老酒厂坊的传统 *** *** ，醇香，可以醉心而不醉人。美味佳肴如此可口，主要由此地泉水特质所致。所有深井水均属优质矿泉水，ph一般在7.4-7.9之间，含偏硅酸、锶等微量元素都分别超国家矿泉水标准2.5倍和10-20倍，具备抗衰老、抗癌、延年益寿的功效。用此水做餐饮，不仅质量有保障，其味美就不用说了。
温泉酒店灯光通明。旁边是温泉健身会所。这里户外有46个温泉池，全部采自地下2525米的稀世锶硫温泉，对人体健康有益。一年四季都可以感受如绸般温柔之水的慰藉。同时还可以喝喝咖啡、敷敷面膜，吃喝玩泡样样齐全。
暮色四起，游人稀疏，小雨里的黄昏给小镇带来远离城嚣的宁静和幽闲。在风雨桥上听流水潺潺，沐河风缓缓。踏在青石板上，触摸着古朴的木栏，闻风听雨，饱览小镇的韵律风情，也梳理着内心感受的诗意。
行溪谷栈道
第二天清晨，沿小镇山坡错落有致的石阶，步入溪流一边的溪谷栈道。
用木板搭建的小路依山傍水，绵延舒展。群峰环绕、色壑纵横，山谷中清泉涌流，密林幽深。
耳边时而有拍石而过的涛声，时而有涓涓细流的汨汨之音，加上此起彼伏蝉鸣和这里特有的弹琴蛙的 *** 之声，好似传说中那位向报国寺琴师学琴的绿花仙女，正在溪水边，袭一身白衣长裙，拨弄夏季的禅音……
随山涧地形，多处设有凉亭、水车，挺立着奇峰怪石 。有高耸的大桢楠树，天书台、五角台、温泉亭，嗅绿亭，有并蒂莲石，蛤蟆石，缘石，逼真于佛掌的佛掌石。
踩在木板上从树枝间漏射的光影中，听溪谷之音，嗅溪谷之绿，摸玩溪谷怪石，领悟自然的浩瀚伟大与神妙。恍惚之中仿佛触及到了亘古的久远，半山生命的奥秘：8亿年前至今，峨眉山一代经历了四次大海变桑田的巨变。距今7000万年末，四川盆地边沿才崛起海拔1000米的山体，距今300万年，地壳的运动，山体升至2600米，仅数十万年，才形成今天海拔3800米的峨眉山体。也使山体的玄武岩层质地变得坚硬、牢固、密不可摧。
走在茂密的浓荫之中，看着化石标本，穿越时光隧道，看见了海底珊瑚和游来游去的鱼儿……忽悠着又飘回当今。两只大红色的花姑娘虫重叠在一片翠绿的树叶上，逗趣交欢，这是数代生命的繁衍了。单就人而言，全球有70亿人，每年诞生1.4亿， *** 亡5700万。估计曾有1080亿人在地球活过、 *** 去，而人的前世也可能是鸟、是鱼，是猿，是龙……
其实，佛陀2600年前就指出，宇宙间的所有事物，都是由振动组成。1918年获得诺贝尔物理学奖的普朗克博士认为：世界上根本没有物质这个东西，物质是由快速振动的量子组成；振动频率高的成为无形的物质，如人的思想、感觉和意识；振动频率低的成为有形物质。当今发现的物质结构中的夸克，或者“有”或者“无”，阴和阳，色或空……
美国著名的精神科医师大卫·霍金斯的“能量级别论”提出：善的能量级别高，恶的能量级别就低。科学家也印证了“能量是可以转换的”，人类完全可以从身体健康、心理情绪等方面，把粗糙笨重、密度大的能量，升华成精细轻快、密度小的能量。如今天，禅修于溪谷栈道上，与万物生灵同呼吸，相通融，唤醒灵性意识，开悟顿觉，也正提升着自身的正能量呢。
溪谷之水，看似无形，却能流成任意的形状；看似无心，却被赋予了太多的禅意。一捧溪谷甘泉，满腔林间新氧，荡去尘世铅华，洗尽一身浊气。那一抹清凉，穿越亿万年时空，穿透肌肤细微的毛孔，洗净身心污浊，沁润心田。既禅心如水，也含着“空翠湿人衣”的绵绵意蕴了。
走禅道
夕阳时分，走进“禅道”。“禅道”，即紧邻小镇的公路外侧，红木（红衫木）森林中的木梯小道。这种红衫树干非常直、非常高，树干几十公分直径不等，树叶细小茂密。
千年古树挺立，无数风云略过。从树顶的叶间洒下夕阳，也透映出月亮淡淡的光，让人迷入光影空间，悟万物生命的禅。
释迦牟尼对大千世界了如指掌。认为我们的身体就是由这若干极微缘聚构成。一粒沙子，一块石头，一根古树，也都像一个宇宙一样，里面也含藏像我们这样的智慧生命，有星球，也有山川河流。就一滴水中也有八万四千个生命。以前认为在外星的ufo生物，其实很可能就生活在地球上,只不过存在于我们肉眼看不见的高频率空间中。亿万生命的无数次交错与轮回，都似乎被记载于这变幻莫测、光怪陆离的光影里。
途中有树根茶几、小凳。坐下休憩，沾几许古朴的“茶”禅之韵。本地的茶，有特殊的香醇。主要因地下是无污染的千年腐殖土，营养充足不需施肥，气候适宜空气净化，又正是阳气汇聚之地，且矿泉水含丰富的矿物质，甘甜清香。品茶悟茶禅，映照树枝间的落日余晖。
走过观景台，观一眼热闹的小镇灯火，“人间烟火”的气息与禅道也永远相连。
天黑了，路边上的小灯标示着路的轨迹。没有路灯的地方，打开手机照明。佛说：黑暗里不要惧怕和惶恐，用心去看，佛光，总会有些许照射过来。
走在这仙山灵蕴且具有神奇地理特征和独特气候的禅道里，禅心。
古埃及哲学家就有了“振动原理”之说：“没有任何东西是静止的，一切都在动，一切都在振动。”心路的历程不需要每走一步念一声阿弥陀佛，却更好每一步都踩在禅境里。
已度的岁月，从相遇相识到相知相伴相纠缠，足以感慨人缘的奇妙。即便渐渐的疏远又各自走向陌路，就当过客，也是必有的经历。那曾一起走过的路，依旧会不经意的在记忆的脚下铺开。
除去城市的喧哗，这里还有青石板、桥廊、小瓦房，森林禅道，还会让自己与大自然共舞，聆听溪谷蝉鸣鸟叫与琴哇相伴，与万物生灵共振，领悟时空中一切生命的禅意……
这条舒展身体的康养之路，更是一条美丽清幽的养心之道。
漫步希尔顿景观大道
第二天的傍晚，走在从小镇到修建中的希尔顿酒店之间这条美景林立的“希尔顿景观大道”上。此道宽9米，长约3公里，两边是2米宽的人行绿道和两米多宽的自行车道。道两边大部分依山。
堆坡造型的绿地与山林相结合，两旁黄色的花和多种颜色的绣球花争奇斗艳，若是春天，会有很多这里独有的杜鹃花、像白鸽一样的植物化石珙桐花。路旁建不少古色古香的茅草凉亭。大风车总会随风吹动。大树掩映下，荷花池藕香飘过，流水哗哗，几个小孩踩着水车，老人们坐在亭里闲摆龙门阵，好不惬意。
此乃人间仙境。翘首远望，一幅幅唯美画卷孜然而生。高山重叠，层次分明。正置金顶背面，可以远眺金顶十面佛身，金顶佛光普照半山。只要是晴天，朝霞和晚霞都会出现奇观，并映照大半个天空。西边天空出现的红霞极像红色的火凤凰，又映红了东边的云彩，月亮也悬在东边的天上。
刚拍下一张“斜阳映照半轮月”照片发在微信，朋友圈一老友便添加三句组成一首诗：“夏日散落遍地血，举目问天凉爽处，广寒宫中玉兔白”。他自称是“狗尾续貂”，我回复“妙笔生花”。这一组合“创作”，为这里独特的风景也可算是锦上添花。
这里以媲美阿尔卑斯山的自然环境，让人在超高负氧离子含量的空气中“清洗”身心，舒缓压力。与森林花草一起呼吸，体会融入大自然的感觉，在这片宁静与美丽的环境里平静内心世界。
晚霞隐去，星光闪烁。像是苍穹之下无数星球闪着神秘的眼睛，以量子、波的形式向散步返回的人们道着不同语系的“再见，晚安，好梦”；也在给大千世界的空间发出万端信息，等着能读懂信息的生灵与之交流。我们也都在似梦非梦里寻觅各自“量子纠缠”中的另一个我……
这几天住在云庭D区的小洋房里。其阳台上便可看见金顶与十面佛身。七里坪，佛光普照之地。
离开时留下念想。今后酷暑，必从快节奏的高温城市奔七里坪。于青山之中，云端之上，心灵栖息的港湾，快乐与健康的神奇之地，在金顶佛光的抚慰下，练瑜伽，打太极，徒步，看书写字养心养老，享受消夏时光……
2016年7月
七里坪和零公里哪里凉快
都很凉快。
因为七里坪和零公里都在峨眉半山，峨眉山是有名的避暑圣地。
七里坪旅游风景区地处四川省眉山洪雅县高庙镇，位于洪雅县城西南、峨眉山西麓，距县城65公里，距峨眉山3.5公里，距国家森林公园瓦屋山58公里。平均海拨1300米，三山环线通达，旅游可进入性良好。由于交通地理位置重要，加之环境优美，森林覆盖率高(95%)，气候宜人,年均温度12度；且水质纯净，适合休闲度假，被誉为“生态氧吧”。
