*** 住宿攻略（ *** 住宿贵不贵）

求一份 *** 住宿攻略？

对于你这个问题，我这样给你说吧！在 *** ，背包客旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路，其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位20元左右，旺季每个床位30元左右。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆，多为国外自助游者入住。旺季的时候，八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张，可以到其它旅馆入住。另外我们藏游人论坛在拉萨设了驴友接待处，无论从性价比、便利性、还是环境以及舒适度等都非常好。

*** 旅游需要注意什么

*** 作为 *** 自治区首府，长期以来就是 *** 政治、经济、文化、宗教的中心，是一座具有1300年历史的古城。1951年5月23日， *** 和平解放， *** 城进入了新的时代。1960年，国务院正式批准 *** 为地级市，1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。下面是我给大家带来的 *** 旅游需要注意什么，希望能帮到大家！

*** 旅游需注意的事项

相对而言，5—9月份气候温暖而湿润，是 *** 更好的旅游时节，而通常每年的五一是旅行季节的开始。期间温度适宜，是理想的避暑之地，昼夜温差相对小些，一般不大于15℃。但白天紫外线辐射强，须特别注意防晒，避免晒伤。10月起气温下降，湿度减小，昼夜温差变大，白天仍然较暖，但夜晚温度迅速降低，须适时添衣保暖。冬季一般从11月起至次年4月，期间白天往往在10℃以上，而夜间则降至零下5-零下10℃，冷暖变化大，因此冬季旅游 *** 时须特别注意增添衣物保暖防寒。

到 *** 前更好先选好旅馆，由于高原反应的.关系，不要把体力消耗在找旅馆上，可直接到宇拓路一带找，不过在旅游旺季，找到合适的旅馆就难了。 *** 大多数旅馆服务员的服务意识不高，别太指望。

自助旅游者可以选择 *** 武警宾馆、雪域旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆等。单独房间价格在人民币100元左右。不过有些要使用公共卫生间。这些旅店住宿手续简便，有 *** (只通市内)和热水(多为限时提供)。八朗学旅馆和吉日旅馆院内的留言板，有很多征集同伴和出售剩余物资的纸条。

对于自助游者，可以提前安排好旅行计划。确定计划之后可以通过一些诸如上位网预订频道之类的预订类网站提前预订 *** 的宾馆或者酒店。目前100元多点的房间可选择 *** 在路上家庭旅馆、 *** 市仙足岛假日庄园酒店、 *** 汉儒酒店、 *** 雪峰宾馆、 *** 仙足岛假日庄园酒店贵宾楼等数十家。大多数百元多的地方，都可以算是经济、舒适型了。住宿一定要提前安排，免得带来一些麻烦。预订时，大部分只需要用到名字、 *** ，操作方便。预订前，一定要看清住宿都提供哪些服务、房间图片、以往客户留言、免费项目、收费项目。预订之后，建议和宾馆方进行 *** 沟通，以确认无误。入住时，要提供预订时所用的信息，然后出示身份证办理入住即可。

*** 平均海拔在3600米以上，所以一般游客都要注意高原反应的预防，到高原后要做到下面几点：

1、保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。

2、避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。

3、头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。

4、饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。

5、禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。

6、进高原后更好服3-5天抗高原反应保健品，带上速效的奥默携氧片。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

*** *** 旅游景点攻略推荐

*** 温差很大，风也很大，如果考虑去日喀则，珠峰的筒子们，无论什么季节请带保暖冬装。林芝相对 *** 气温比较高，夏天可以穿夏装的。 *** 本身夏天并不热，而且夏装容易会被晒伤的。其他时节，请自行百度 *** 天气。

*** 的住宿淡季价格不高，一般的选择是青旅和宾馆。

青旅标间在100左右，可以洗澡，卫生条件一般，略高于大城市火车站周边小旅馆。宾馆在150-200不等，一般都有空调。青旅的多人间从 3人、4人、6人、8人、12人不等，著名的东措和平措有24人间(东措叫206，平措叫疯人院)。条件都很一般。3、4人间相对还好些，至少有电视。有青旅会员卡能打折。我个人在平措和东措都住过。感觉从氛围讲平措是更好的，但是条件么，较东措略差。比其他青旅也略差点，大家见仁见智吧。我自己觉得出来一次，只要女孩子不是特别挑剔的，都建议考虑青旅，毕竟氛围好，组团容易。

吃饭在 *** 其实是个奢侈的事情。由于地理原因，据说这里除了土豆和牛肉其他都是运输的，所以食品的价格都偏高。

建议必备用品：

唇膏：天气极干，男女均通用。

魔术头巾：防风防晒，用处多多。不怕晒不怕沙子的可以略过(我没带)

小锁头：在青旅住多人间用。

退烧药，感冒药，创可贴等。

其他的就是常见旅行装备，各种充电设备，洗漱用品，换洗衣物，单人旅行建议所有装备不要超过40L背包，很多东西其实没必要的。徒步搭车党请再加20L。

在 *** 旅游，该怎么选择住宿的地方？

随着 *** 旅游产业的发展，藏地的住宿行业也越来越成熟，对于来 *** 旅游的游客来说，有很多种类的住宿地可供选择，比如青年旅舍、藏家民宿和商务酒店，每个人都可以根据自己的喜好以及预期价格来确定住宿地。

*** 的青年旅舍可以用“遍地都是”来形容，一点也不夸张。因为每年徒步和骑行进藏的年轻人特别多，他们都喜欢住青旅。一是住宿费便宜，可以节省一部分开支，一般每个床位价格在三十元左右，淡季还有几块十几块的。二是青旅的氛围好，可以交到很多志同道合的朋友。每个青旅基本都有布置得很有风格的公共空间，闲暇时间大家一起坐在这里谈天说地，喝酒吹牛，这也是很有意义的一种旅行回忆。

如果喜欢深入体验藏地风情的游客，可以选择入住藏家民宿。这种民宿一般都在老城区，采用典型的藏族宅院来改造的，院子和客房的整体风格基本都是沿用藏族元素来布置的，比如厚实的卡垫、雕刻精美的桌椅、藏式风情的门帘......住在这里的每一刻，都是一种藏文化的学习。

有的游客喜欢静静享受旅途不受干扰，那么入住商务酒店是最合适的。条件好的有洲际大酒店、香格里拉大酒店等，一般的连锁酒店如如家酒店、七天连锁酒店、布丁酒店也应有尽有，在 *** 有各种类型的商务酒店能满足不同群体的需求。

去 *** 自驾沿途在哪里住好，海拨多少，小白，望大神告知？

很高兴和有幸回答这个问题，我是个有过一次自驾 *** 的经历自驾爱好者，我只能把我的亲身经历提供于你参考。

首先，我是由川藏线318进藏的，青藏线出藏的，咱就从成都开始进藏谈起吧。

之一站，成都到雅江，途径雅安，泸定，康定，最后到雅江，总行程470多公里，晚上住宿雅江，它的海拔2640米，对一个初进藏者来说，这海拔高度可以接受的。

第二站，雅江到巴塘，途径世界高城理塘，还有海拔基本都在4000米以上的三座大山剪子弯山，卡子拉山，海子山，总行程300多公里，最后到达巴塘，巴塘的海拔高度是2580米，这样的海拔高度应该是可以接受的，在这住宿是可以适应的，住宿条件都不错。

第三站，由巴塘到八宿，途径芒康，左贡，邦达到达八宿，在这段路上要翻越五座大山以及著名的怒江72拐，宗拉山（海拔4150米）拉乌山（4376米）、觉巴山（3911米）、东达山（5130米）、业拉山（4568米）、总行程460多公里。夜宿八宿，八宿的海拔高度是3260米，这已经是进藏路上的第三天了，身体在随着海拔高度的变化而适应着，这时候住宿这里基本是没有问题的，最起码我本人没有一点高反的不适，再者说了，也没海拔再低的地方了，总得为了以后的行程去适应吧，我个人认为，这里应该是最合适的住宿地，再说，住宿的条件都很不错的。

第四站，八宿到波密，途径然乌湖、米堆冰川，还有海拔4475米的安久拉山，最后到达“藏王故里”波密县城，总行程230公里左右，波密县城海拔高度是2720米，很适合安营扎寨的，这几天走下来，如果没有什么特殊情况你的身体应该已经适应了高反，感觉一下，是不是连自己都没感觉到高反啊？呵呵！心态很重要滴。

第五站，波密到林芝，途径通麦特大桥（以前的通麦天险不走了），有“林海”之称的鲁朗，以及海拔4972米的色季拉山，最后到达有着“ *** 的江南”之称林芝首府八一镇，总行程230公里左右，此地海拔高度是2800米，这一段路上美景尽收眼底，你会觉得手机和相机的内存卡太小了，因为一路都是美景，恨不能全部拍下了。这里住宿最合适不过了。保证你有个好的睡眠。

第六站，林芝到 *** ，这段路有免费高速（林拉高速），大概400公里左右，此路段会穿越海拔高度是5013的米拉山隧道，直接到达海拔高度3650米 *** 首府 *** ，等你看见布达拉宫的时候你就算有点高反的小状态都可以忽略不计了，况且，这都好几天了，你早就适应了，尽情的享受美景吧！在这里你可能会停留几天，因为咱是来观景的，不是来量路的，（偷笑中…）

由青藏线出藏（在 *** 待几天我这里就忽略不计了，直接说出藏路线上的住宿点了）。这青藏线海拔普遍是高海拔地带，经过这一个星期的适应你应该对高反没啥感觉了。

之一站， *** 到那曲，途径念青唐古拉山垭口（海拔4620米）羊八井，当雄，你一定会绕道去纳木错，很值得一看，最后在那曲住宿，这一天总行程330公里左右，那曲的海拔高度是4507米，在这住宿可能有的人会有一点高反，不要紧张，想想你这一路上美景都看了，马上就回家了，分散注意力会好一点。再者就是这里住宿条件比较其他地方要好的多。

第二站，那曲到格尔木，这段路海拔基本都是在4500多米以上，我在这段路上有一点高反的，不过还在本人可以接受而且还不影响驾驶的范围之内。注：（本人在坨坨河休息了一晚上，海拔高度应该在4500米以上）。这段路要途径唐古拉山口（海拔5231米）、雁石坪（海拔4730米）、坨坨河（海拔4533米）、五道梁（海拔4415米）可可西里无人区（海拔4600米）、昆仑山垭口（海拔4767米）最后到达海拔2780米的格尔木，全程820多公里，这一路你可以看到野生动物的，比如，藏羚羊、藏野驴、野生动物牦牛等。特别提示：此路段由于地理条件的原因，路面下沉严重，起伏跌宕，坑坑洼洼，一定小心驾驶。今天晚上就住这里了，所有人在这里应该都可以舒舒服服的睡一晚了。

至于这以后的行程就没什么高反一说了，格尔木出发到西宁，途径茶卡盐湖，青海湖，也是一路上美景尽收眼底，然后西宁修整一晚上，第二天你就可以继续你的下一站了，我是在这里一天1300公里直接杀回我的家乡山西晋城了。

以上均为本人亲身经历过的，这一路下来我本人基本没有什么高反，心态很重要，一定得放松心情，不要被高反忧虑所左右自己，当然，应对高反的一些准备你还是应该有的，比如一些葡萄糖、红景天、肌酐口服液等药物（我也是看网上的一些建议准备的）。其余就是在路上一定小心驾驶，注意安全。

最后祝你旅途愉快！

以上均为一个喜欢自驾的人的建议，不喜勿喷。

敬请关注《寒冰随拍》

这几年自驾 *** 旅游的人越来越多， *** 旅游业也发展的越来越好了。自驾 *** 线路有好几条，川藏线就有318和317两条，还有滇藏线，青藏线，新藏线等等，这几条是比较主流的线路，不知道你选的是哪条路线，如果之一次进藏我建议你走318川藏南线。

就318公路来讲之一次走难度不大，一路上风光比较好，住宿吃饭根本不用担心，旅馆饭店多的很，每年去 *** 自驾游的可能这条路线走的人是最多的。

我是2011年骑自行车走的川藏，就我个人的经验给你点建议。

首先更好避开旅游旺季，我觉得现在四月份去比较好，要么九十月份，五月一号有个长假人太多车太多，住宿吃饭可能会相对价格高。七八月大学生放假了单车骑行的比较多，而且七八月是雨季危险系数增大。

其次结伴而行，不建议一个开车去，更好两三个人一起，两三个人可以轮班开车，毕竟出去玩嘛不能太累太赶路，费用可以AA还省钱。如果遇到身体不舒服也有人照顾。

再次准备要充足，出发前去汽车保养店做个保养和全面检查，以防汽车在半路出问题，备胎检查，更好再带个应急充气泵，万一轮胎没气了可以零时补气。还有什么防晒服防晒霜，墨镜太阳帽，常用药箱感冒药创可贴消毒水什么带着有备不患。

最后最重要的就是注意安全。个人观点不喜勿喷。

祝旅途愉快！

首先要确定你要走哪条线路，成都出发走川藏南线的话可以住康定，巴塘，然乌或波密，八一，最后 *** 。如果赶路的话之一天巴塘第二天波密，第三天 *** 。川藏北线的话之一天康定，第二天甘孜县，第三天昌都，第四天波密，然后八一， *** 。青藏线兰州，格尔木，安多或那曲， *** 。滇藏线在芒康与川藏线会回，云南的昆明，丽江，芒康，波密，八一， *** 。新藏线叶城，三十里营房或大红柳滩，日土，冈仁波齐，桑桑镇，日喀则， *** 。

南线，成都康定新都桥理塘稻城亚丁一天，飞来寺梅里雪山香格里拉一天，丽江芒康左贡八宿一天，波蜜鲁朗林芝一天，八一 *** 一天，这是开车时间，中间的旅游景点自己选择，雅鲁藏布江大拐湾不建议去，有时间的话可以去墨脱，但不能在墨脱住，当天返回波密住更好。回来建议走青藏线，一天到沱沱河住，一天到格尔木，然后走茶卡盐湖穿祁连山到嘉裕关到兰州，走212郎木寺，若尔盖红原米亚罗汶川回成都。

这是318自驾路线图，走过两次了，希望对你有帮助

供参考

拿去不用谢我了

雅江县城，如美镇，波密县城，林芝

我给你推荐一个攻略，波尔写的骑行的，可能你说我不骑车啊，不过你知道骑行的住宿要密集的多么？基本不到100公里一个住的地方，肯定有你需要的，也灵活的多

尽量挑海拔高度3000以下的地方入住