内乡七星潭，国家4A级景区，位于内乡县宝天曼南麓。属于世界生物圈保护区、国家地质公园宝天曼的重要组成部分，是宝天曼的一颗明珠，是一处旅游、度假、避暑的好去处。
景区青山叠翠，泉水迭宕奔流，飞瀑从天而降，形成连环七星深潭，故名七星潭。景区分为原始生态旅游区和旅游文化娱乐区两部分。属于度假、餐饮、洗浴、娱乐、野营、攀岩、探险为一休的“休闲度假型”生态旅游景点。
在原始生态旅游区内完全是原始植被。满眼翠绿，溪水潺潺，花香芬芳。穿幽径、历石道、攀台阶、入山洞，一瀑一潭次第展现。中华灵石、开天石瀑、磐石圣树、摞石林峡谷、七星连环乃天下奇景。
这里四季分明：春天青峰滴翠，山花烂漫；夏季清凉一片，处处飞瀑；秋季天高气爽，红叶如霞；寒冬则银装素裹，冰雕玉砌。在风情园内，住竹屋、蒙古包，品尝纯天然的餐饮文化。
游览七星潭如同欣赏一部优美的风光片，一路穿行谷底，可充分领略七星潭独特的“谷中谷”和“摞摞石”景观。
由地质构造运动和河流反复下切形成的“谷中谷”，青翠欲滴的植被与陡峭光滑的石壁相映成趣，弯弯曲曲的河道与滔滔奔流的碧水铺展着诗情画意。
“摞摞石”这一地壳匀速抬升与河流侵蚀作用共同雕凿的自然景观为研究区域的构造演化历史提供了佐证，罕见的风貌和如画的美景堪称豫南一绝。
走在七星潭河岸边，望满眼翠绿，听溪水潺潺，闻花香芬芳，让人神清气爽。两岸山峰夹峙，山高石陡。穿小径、涉台阶、踏石道、钻山洞，一瀑一潭次第展现，待上到最高瀑布处，可见七星潭全貌，是一条河流自半山腰上跌宕而下形成的七级连环飞瀑深潭，七个连环瀑七个星形潭随着地势的蜿蜒起伏而呈阶梯状错落分布，让人顿生“天有北斗，地有七星”之慨。
静以观景，只见瀑布顺石流下，状若银练；潭水深处墨绿，犹如美玉；浅水处小鱼、蝌蚪在石缝间摇头摆尾，自由自在。据地质调查，“七星潭”为在一次地貌作用旋回中水流侵蚀的七次由“动”到“静”的周期性变化。
七星潭景区内的“七星潭”、娘娘树、望乡台、太白池、石柱擎天、雷劈崖等景点都有着美丽动人的历史和神话传说。
据说，“七星潭”也叫汉潭，汉光武帝刘秀讨伐王莽路经此地，闻听此处缺水，就根据地脉暗水命邓禹、马成等7位将领带1000多名兵卒顺着地下暗流所走的山势，一夜之间开挖出了百姓救命水。
因带兵挖潭的7位将领后来分别成了汉王的二十八宿，即刘秀的文武大臣，所以，当地人又将这“汉潭”改称为今天的“七星潭”。七星连环瀑是这个景区最大的特色，一潭一瀑是最大的亮点，景区也是因此而得名。
1、南阳宝天曼景区等级：AAAA级；
2、南阳宝天曼景区门票价格：60元；
3、南阳宝天曼景区开放时间：7:00-18:00；
4、南阳宝天曼景区电话：0377-60880013；
5、南阳宝天曼景区地址：河南省南阳市内乡县七里坪乡；
6、南阳宝天曼怎么去？
A、乘车路线：
从内乡县到南阳宝天曼景区1.5小时，可以打的。
B、自驾线路：
➀南阳方向
a、南阳→沪陕高速→晁陂贾宋站下向北→内乡马山口镇→七里坪乡→宝天曼景区；
b、南阳→沪陕高速→内乡站下向北→余关镇→七里坪乡→宝天曼景区；
➁郑州方向
a、郑州—郑尧高速—二广高速—沪陕高速—晁陂下—马山口镇—七里坪—宝天曼；
b、郑州—京珠高速—许平南高速—二广高速—沪陕高速—晁陂下—马山—七里坪—宝天曼；
c、郑州—郑少洛高速—伊川—洛栾快车道—栾川庙子乡—二郎坪—夏馆—七里坪—宝天曼；
