扎什伦布寺位于日喀则市城西的尼玛山脚下，整个寺院依山坡而建，背负高山，坐北向阳，殿宇逐次递接，疏密均衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群显得更为雄伟、浑厚、壮观。远处眺望，楼台醒目，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观而壮美。
▲图：西藏日喀则扎什伦布
扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一，全国重点文物保护单位之一，2017年8月批准为国家5A级旅游景区。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。
图：历代班禅喇嘛驻锡之地日喀则市扎什伦布寺
扎什伦布寺共有四大扎仓(僧院)、62个米村(依僧人来源的籍贯而定)，佛堂和灵塔祀殿近60座。寺中心为殿堂区，建有措钦大殿、四大扎仓、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等。
▲图：扎什伦布寺
扎什伦布寺始建于明正统十二年，创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。扎什伦布寺占地面积15万平方米，寺院中心为殿堂区，建有措钦大殿、班禅拉章、强巴殿、晒佛台等，其南北两侧为扎仓和密村(僧舍)，寺内有大小经堂57间，房屋3600余间。周围筑有宫墙，宫墙沿山势逶迤蜿蜒，周长3000多米。
“扎什伦布”，藏语意为“吉祥须弥山”，在离日喀则很远的公路上，你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地，分为宫殿(班禅拉丈)、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班禅灵塔殿、经学院4部分。经学院由措钦大殿、4个扎仑及下属的64个康村组成。扎什伦布寺也是西藏少数几个未受文化大革命破坏的寺庙之一。
在寺庙的入口处，游客可以看到壮观的殿宇群落。那白色房屋上面所有金顶的褐色建筑群，就是历代班禅的灵塔。右前方是一座高大的白墙，每逢节日，巨幅的唐卡在这里展示，整个寺庙则被一圈高墙围着。
▲图：扎什伦布寺独有的展佛台
扎什伦布寺的晒佛台是于1468年修建的，至今已经有500多年的历史。晒佛台高32米，长42.5米，厚3.5米，共分9层，以内部木梯相通。此台位于扎寺东北围墙外，两侧多转经架、风马旗和摩崖石刻等。每年藏历5月14、15、16三天是扎寺的晒佛节，在这里将分别展示过去佛、现世佛和未来佛三幅巨幅佛像，是拍摄藏传佛教题材的好地点。
晒佛台旁边可俯瞰扎什伦布寺和日喀则市貌。
从寺院的大门直走，左转上行就到达强巴佛殿，藏语是“强巴康”，它是整个扎寺最为引人注目的一个大殿。
强巴佛殿建于1461年，高30米，分设5层殿堂。整个大弥勒殿内是空的，为了用来供奉1914年九世班禅确吉尼玛主持铸造的鎏金青铜强巴佛像，像高22.4米，一只中指便长1米、肩宽11.5米，莲座高3.8米，总高26.2米，是世界上最大的铜佛坐像。
▲图：觉干夏殿四世班禅的灵塔
这坐像用黄金279千克，铜115000千克，珍珠300余粒，琥珀、珊瑚、松耳石等各种珍贵宝石1400多颗，仅大佛像的眉间、就镶嵌特大钻石1颗，蚕头大的钻石30颗，珍珠和其它宝石60多颗，是由900个工匠花9年的时间完成的。
大强巴佛造型之生动庄严，制造工艺之精湛，反映了藏族人民的高超技艺。四周的墙上是上千个以红色为背景的强巴佛像金粉画像。十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂，是当年为了清朝的乾隆皇帝而建的。内有两张座位，左边的是班禅的专座，原用来接待驻藏大臣等内地的高官贵人。
▲图：大弥勒殿佛像眉宇间白毫镶饰的大小钻石、珍珠、琥珀、珊瑚、松耳石1400多颗
强巴佛殿往东就是十世班禅灵塔殿。这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世班禅大师的遗体，他的塑像立于灵塔前，灵塔顶部绘有曼陀罗的图案，墙上绘有真金佛像。据说1989年班禅大师在阔别日喀则很长时间之后回到扎什伦布寺，看到这里有3栋主要的建筑，只有中间空了一块地方，便说可惜。没想到一语成谶，他就在几天之后因辛劳过度而圆寂，后来他的灵塔就修在了这个地方。
▲图：扎什伦布寺主殿大弥勒殿
继续往东的一栋白色宫殿，就是班禅宫殿，位于红殿之上，一直是历代班禅大师的住所，尽管目前的建筑结构是建于六世班禅时期(1738～1780)。但它不向公众开放，有兴趣者可从十世班禅灵塔的庭院进入班禅宫殿前部的几个小殿。
再往东面的高大建筑是著名的为觉干夏殿，殿中存有四世班禅(1567～1662)的灵塔，四世班禅是西藏历史上非常有建树的大活佛，是著名的五世达赖喇嘛的老师。他的灵塔建于清康熙元年(1662年)，4年建成。灵塔高11米，花费黄金2700余两、白银3.3万多两、铜7.8万多斤，绸缎 9000余尺，玛瑙、珍珠、珊瑚、松耳石等共7000余颗。
▲图：扎什伦布寺甲纳拉康佛堂(汉佛堂)
两往东就是措钦大殿，措钦大殿是整个寺院中最大的建筑物，它是一个庞大的复合式建筑，大殿前部是大经堂，可容纳2000个喇嘛祷诵经文。经堂中央是班禅的宝座。经堂后面的三间佛殿，释迦牟尼殿居中，东侧是度母殿，西侧为强巴殿。释迦殿内供有5米多高的释迦牟尼鎏金铜像，据说像体内有释迦牟尼的舍利，还有根敦珠巴的经师西绕森格的头盖骨以及宗喀巴的头发。
措钦大殿门外是寺院的讲经场，是由回廊围成的院落。过去班禅大师经常在这里向全寺僧人讲经布道。平日午饭前，喇嘛们都会聚集在主大厅内学经，下午进行辩经。同时这里也是节庆和佛事活动的中心。站在那里看着来来往往的信徒和僧众，别有一番情趣。庭院中间竖立着一个巨大的经幡，四周的墙上绘有几千尊佛像，细细看去，无一雷同。
措钦大殿中又有很多小殿，可看之处非常之多。从主楼梯上去，沿着中层的阳台，可到释迦牟尼殿和一座小的灵塔殿。从这儿经厨房可以到众神殿，这个大殿可追溯到15世纪建寺，是扎寺最古老的建筑之一。
大殿居中是班禅大师的座椅，僧众的座垫排列整齐，各种描绘班禅转世的唐卡从顶上垂下。中间的内厅供着一尊精美的释迦牟尼像。右边是度母殿，度母殿藏语称“卓玛康”，供有2米多高的白度母铜像，两旁还有泥塑的绿度母像。“度母”是济世度难的观世音化身，为藏传佛教所崇拜。
唐代的文成公主因在西藏历史上备受尊崇，即被藏民认为是白度母的化身。度母殿内有21个度母的化身。从这里出来后，你可从厨房边的楼梯拾级而上，去参观三个相连的小殿，再往上又是四个小殿，分别供奉度母、四世班禅、未来佛和宗喀巴。
从这儿往下走几步向左转，是一个没有佛像的保护神殿。而这儿的右边是释迦牟尼殿，殿内放置着很多大乘佛教的象征物，包括蛇，旧盔甲及右边的一尊愤怒的女神塑像。
再往下走，经过一个长殿，该殿内有仿制的释迦牟尼12岁等身像，然后爬上一道小梯子，可以看到一世达赖，二、三世班禅及其他几位扎寺历代主持的灵塔。这里还可以见到释颂南捷，五至九世班禅的合葬灵塔。
游览时，可以清庙里的小喇嘛当导游，送点小礼品或者少许现金做为答谢就可以。
★扎什伦布寺景区活动：
藏历5月14、15、16三天，晒佛台分别展示过去佛、现世佛和未来巨幅佛像，千万不可错过。
展佛节：藏历5月15日前后三天，晒佛台；
神变节 ：正月十五日；
萨嘎达瓦节：四月；
降神节：九月二十二日。
1、扎什伦布寺景点等级：AAAAA级；
2、扎什伦布寺门票价格：55元
3、扎什伦布寺开放时间：09:00~17:00，12:00~14:00佛殿不开放。
4、扎什伦布寺开放电话：0892-8825220；
5、扎什伦布寺景区地址： 西藏自治区日喀则市几吉郎卡路1号
6、扎什伦布寺怎么去？
寺庙位于日喀则市区，步行或打车前往。出租车10元。
7、扎什伦布寺游览注意事项：
①寺庙殿宇内拍照有严格的限制，价格不定，肯能会达到几十元一张。最好先和喇嘛商量好再拍。
②因扎什伦布寺对外开放的时间遵循上下班制度，游客要注意时间安排。
③参观寺庙最好在下午四点前。四点之后去很多殿堂就已经关闭了。
④扎什伦布寺后山的转经道上有许多玛尼石和经幡，很多藏族信徒在这里转经，如果时间富裕不要错过。
