千年冰臼位于宁德福安蟾溪村，地处白云山地质公园，那是一条再普通不过的小溪，和山区所有的溪流一样，唯一不同的可能就是山势较高、落差较大、溪里的石头很多，这好像也没什么特别。
白云山地处浙闽粤中生代火山断陷带中段，闽东火山断拗带的东北端，晶洞碱长花岗岩地貌、火山岩地质地貌、峡谷及深切曲流地貌、河床侵蚀地貌、水体景观及人文景观应有尽有，山岳峡谷风光秀丽多姿，“佛光”胜境美妙神奇，生物种群稀有多样，文化传承古老多源，是福建省内不可多得的旅游宝地。
石头上有些特别形状的圆坑，口小肚大、周围规则，大大小小、深浅不一、像一个个巨大的石臼，还有一些洞穴，里面像个迷宫，石头的形状自然也是可以令人们生出许多想像的。
冰臼是古冰川作用下古冰川气候环境的直接产物和重要遗迹，是冰川融水携带冰碎屑、岩屑物质，沿冰川裂隙自上而下以滴水穿石的方式对下覆基岩进行强烈冲击和研磨所形成的石坑，因其形态很像古代舂米的石臼而得名“冰臼”。
冰臼地貌据说是很稀罕的，福安冰臼群的发现具备冰臼典型特征，是距今200-300万年前第四纪早期古冰川运动存在的有力证据，如果这一发现被证实，将改写世界第四纪地质环境的历史！
只是不同的质疑声也很有力：福建纬度低，又广泛存在第三纪至侏罗纪的孑遗植物，如刺桫椤等，证明第四纪福建这地方没有形成冰川，否则这些喜暖植物不可能存留，福安附近最高的山峰海拔也不过1400米，因此不可能存在冰川遗迹。专家们的不同意见好像都很有依据，谁也没有办法说服谁，眼下是不是“冰臼”，还是一个千古之谜。
1、福安冰臼景区等级：国家4A级景区、国家地质公园；
2、福安冰臼门票价格： 80元
3、福安冰臼开放时间： 7:30-17:30
4、福安冰臼游玩时间建议： 2小时
5、福安冰臼最佳游玩季节： 四季皆宜
6、福安冰臼景区地址：福建省宁德市福安市蟾溪村
7、福安冰臼景区怎么走？
①宁德方向的往穆阳再往詹溪就可到达。
②福鼎方向的往晓阳上白云山可到达。
③在福安汽车站乘车至晓阳镇，然后于镇上包车前往白云山。
