棒棰岛位于辽宁省大连市中山区迎宾路1号，是一座有山、海、岛、沙滩等结合为一体的风景区，具有浓厚的自然特色，景区岛屿山岸雅陡峭、石块怪异，花草更是遍布整个岛屿，充分展现了自然特色，而且身处在辽阔的大海之中，是许多自然景区无法与之媲美的，有着深厚的游览意义。
在这里散散步、晒晒太阳，或在滩上拾贝壳和鹅卵石，很是惬意。但不同于南方的沙滩，这里海滩的沙比较粗糙，还夹杂着很多石头和贝壳碎片，赤脚行走会有些硌脚，夏天来游泳也需注意水里的海沟，不要游得太远。
地址：辽宁省大连市中山区迎宾路1号
门票：详情咨询景区
电话：(0411)82893888
开放时间：08:30-16:00
交通参考路线：从大连市出发，途径胜利东路→南山隧道→中南路→山峦街→迎宾路→棒棰岛风景区。如果是自驾车可驶入景区，但需另交每辆10元的停车费。
