正常血压是血液循环的前提，血压在各种因素的调节下保持正常，从而为组织器官提供足够的血量，以维持正常的新陈代谢。
以下是中国人平均正常血压参考值：
1984年，医学家们首次提出了“高正常血压”的概念，然后在1993年进一步将血压低于17.3-11.3kpa(130-85mmHg)定为正常血压。
当收缩压为17.3~18.6kpa(130-139mmHg)，
舒张压为11.3~11.9kpa(85~89mmHg)，或者只要一个达到这个水平，就是“高正常血压”。
根据1999年世界卫生组织治疗指南，
高血压诊断标准为收缩压≥18.7kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0kpa(90mmHg)。
这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，无靶器官损伤，无危险因素，就无需治疗。
但事实并非如此简单。
首先，正常高值比血压正常的人更容易发展成高血压。
其次，正常血压组或理想血压的人应采用非药物治疗，包括克服酗酒、吸烟、喜欢吃油腻食物或咸食物等生活习惯。定期到医院、社区卫生中心测量血压，做好记录，定期联系医生寻求必要的指导和帮助，不要认为无关紧要或顺其自然发展。
最后，正常高值患者，如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损伤，应进行药物降压治疗，将血压降至正常或理想水平，药物选择长期降压药物，保持24小时血压稳定下降，减少靶器官损伤的可能性，减少并发症，降低风险。
