从陆地可以开车到连岛，拦海大堤实际上也是双向车道，但是，这是指平常，如果遇到旺季，尤其是节假日，车辆是不能上岛的，在大堤的中间位置，建有停车场，游客面将车停在这里，换乘游客大巴上岛，游玩完毕，再乘大巴会停车场。
连岛自驾路线从上海方向：上沪嘉浏高速，出上海后接沿江高速，行至常熟段时有匝道向右转向苏通大桥，在南通经济开发区出口下可至南通,循沿海高速公路，在港口方向下高速，按指示牌行走至连岛。
从南京方向：从宁连高速，在港口方向下高速，按指示牌行走至连岛。
从无锡方向：上京沪高速至淮安下，再转至宁连高速，在港口方向下高速，按指示牌行至连岛。
从芜湖方向：从宁马高速至长江三桥，上宁连高速，在港口方向下高速，按指示牌行走至连岛。
