海南藏族自治州简称海南州,位于青海省东部,因地处青海湖之南而得名。境内群山起伏,河流绵延,森林茂密,旅游资源较为丰富。著名景区有:青海湖二郎剑景区、黑马河乡、阿什贡七彩峰丛景区、倒淌河、拉脊山、橡皮山等。这里是感受黄河文化、欣赏自然美景的理想之地。
黑马河乡位于海南藏族自治州共和县境内,地处青海湖的西岸,距离西宁市区约220公里,黑马河在这里流入青海湖。黑马河乡是观看青海湖日出的最佳地点之一,秋季是看日出的最佳季节。这里还是青海湖环湖公路的起点,从这里沿环湖公路走78公里,便是著名的鸟岛,黑马河往鸟岛方向这一段,又被称为环湖西路,不少“暴走族”驴友或自行车迷,都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。
阿什贡七彩峰丛景区位于海南藏族自治州贵德县尕让乡阿什贡村,距西宁市区约70公里,是贵德国家地质公园的核心景区。景区由十三个文化主题广场和七条丹霞峡谷组成,尤其是女娲峡、千佛峡、通天峡等都是罕见的自然奇观。景区内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩,秀丽壮美,多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程,是旅游观光、餐饮娱乐、放松身心的理想之地。